BETTER SLEEP (καλύτερος ύπνος)
9 λόγοι για να πίνουμε νερό Οι λόγοι, για τους οποίους το νερό είναι καλό για τον οργανισμό μας είναι λίγο ασαφείς. Παρόλα αυτά όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε νερό, απλά δεν το συνηθίζουμε. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να βάλουμε το νερό στην καθημερινότητά μας γιατι.. 1. Βοηθά να χάσετε βάρος 2. Κάνει καλό στην καρδιά 3. Είναι πηγή ενέργειας 4. Θεραπεύει τους πονοκεφάλους 5. Κάνει καλό στο δέρμα 6. Βοηθάει στα προβλήματα χώνεψης 7. Καθαρίζει τον οργανισμό 8. Απομακρύνει το κίνδυνο τύπων καρκίνου 9. Βοηθά να γυμνάζεστε καλύτερα ΛΥΣΕΙΣ 1. Πάρτε μαζί σας ένα μπουκάλι 2. Βάλτε υπενθύμιση 3. Αντικαταστήστε τα υγρά που πίνατε με νερό 4. Σημειώστε πότε πίνετε νερό ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου